El culturista valenciano Joan Pradells ha captado la atención de todos tras su reciente aparición en el programa ‘La Revuelta’ de RTVE. Con solo 28 años y un impresionante peso de 130 kilos, Pradells se encuentra en plena preparación para la prestigiosa competición Mr. Olympia, donde competirá con los mejores culturistas del mundo. Lo más sorprendente fue su demostración de flexibilidad, algo poco común en alguien con tanta masa muscular, lo que dejó a los espectadores asombrados.
En el programa, Pradells compartió detalles sobre su vida como culturista y reveló algunos aspectos de su dieta que han sido clave en su preparación. Aunque en el pasado consumía carne de potro, ha cambiado su alimentación, incorporando ternera, salmón y pollo como parte de su régimen actual. La dedicación de Pradells a su carrera es evidente, y no dudó en rechazar un ofrecimiento de fartons, mostrando su compromiso para mantenerse en forma.
Joan Pradells y su dieta
La dieta de Joan Pradells ha sido un tema de interés para muchos, no solo por las cantidades de comida que consume, sino por la variedad de alimentos que incluye. Desde sus 15 años, ha confiado en la carne de caballo como fuente de proteína, y durante su tiempo de vida ha llegado a decir que ha comido más de 30 caballos. Su historia no se detiene ahí: durante una experiencia gastronómica única en Australia, tuvo la oportunidad de probar carne de cocodrilo, un plato que definitivamente no es común en España.
Actualmente, Pradells lleva sus propios tuppers con comida al gimnasio, evitando los catering para asegurarse de que está comiendo exactamente lo que necesita. Su dieta ha cambiado a lo largo de los años, pero su dedicación no ha hecho más que crecer, especialmente ahora que se prepara para enfrentar competidores de élite en el Mr. Olympia. Muchos se preguntan cómo logra equilibrar estos hábitos tan estrictos con su vida diaria.
Competencia con Ibai
En un giro divertido, el popular streamer Ibai Llanos decidió enfrentar a Pradells en una carrera de 400 metros como parte de su reto físico. A pesar de que Ibai tomó la delantera al comenzar la carrera, pronto se vio superado por la fuerza del culturista. Al final, Pradells ganó la carrera, remarcando su habilidad no solo en el gimnasio, sino también en la pista. Ambos se divirtieron durante la competencia, riendo sobre el esfuerzo físico que implica correr, lo que conlleva a la promesa de una revancha.
This engagement has brought even more attention to Pradells, as his fanbase continues to grow, especially among younger audiences who admire both his physical prowess and his charming personality. His willingness to engage in friendly competition gives a relatable and human touch to the rigorous world of bodybuilding.
Los efectos de la DANA
No todo ha sido fácil para Joan Pradells. Recientemente, su hogar y gimnasio sufrieron serios daños debido a las inundaciones provocadas por la DANA en diversas regiones de España. Las poderosas lluvias causaron estragos, dejando daños irreparables que han afectado a muchas familias, incluida la de Pradells. En redes sociales, compartió videos mostrando el barro que cubría su gimnasio y los equipos dañados, lo que generó una ola de apoyo de sus seguidores. A pesar del miedo y la preocupación, Pradells y su pareja, Marta, aseguraron estar bien y agradecieron el respaldo recibido de familiares y amigos en esos momentos difíciles.
Joan y su influencia
Joan Pradells no solo es conocido por su fuerza en el culturismo, sino también por su autenticidad y su capacidad para conectar con su público. Su admiración por la artista Rosalía refleja otro lado de su personalidad, donde se mostró emocionado por la idea de que ella pudiera visitar ‘La Revuelta’. Sin duda, su historia invita a más jóvenes a interesarse por el deporte y la salud, así como a apoyar a quienes han sufrido desastres naturales.
En resumen, Joan Pradells se ha convertido en un ícono en el mundo del culturismo, mostrando no solo sus impresionantes habilidades físicas, sino también su dedicación, su lucha ante la adversidad y sus momentos de diversión como la carrera contra Ibai. Su historia sigue inspirando a muchos, y con la competencia Mr. Olympia en el horizonte, será interesante ver cómo se desempeña.